Kalorien Diät im Winter?

Das Jahr neigt sich schon wieder dem Ende und ehe man sich versieht, stehen Schokoladen Nikoläuse schon wieder in den Regalen der Supermärkte. Ein gemütlicher Winter wird mit dem allmählich kühler werdenden und herbstlich anmutenden Wetter eingeleitet. Die ersten angenehmen Herbstgefühle drängen sich durch die Schlaffheit des Arbeitsalltags. Ein gemütliches Glas Rotwein mit leckeren Knabbereien wie Käse, Trauben und italienischen Spezilitäten bilden jetzt einen schönen Ausklang des Tages.

Womit schon beim leidigen und unromatischen Thema wieder angelangt wäre! So angenehm es ist, aber der Bauchansatz wächst da schneller, als man essen kann. Und schon geht es wieder los. Darf ich das jetzt noch essen? Wieviel Kalorien haben eigentlich 100 Gramm von? Schon gänzlich automatisch fängt man an, Kalorien zu zählen ohne auch nur darüber bewußt nachgedacht zu haben.

Da stellt sich in diesem Jahr bei mir allerdings die Sinnfrage. Macht es wirklich Sinn, sich die angenehme und romantische Stimmung durch derlei Penibelitäten kapput zu machen? Soll ich wieder schmachtend vor den schönsten Leckerein sitzen und verzichten?

Dieses Jahr habe ich mir vorgenommen, nicht mehr auf alles zu verzichten und statt dessen meine müden Knochen öfter vor die Tür zu bewegen und winterliche Spaziergänge zu geniessen. Dies wird zwar nicht alle Sünden dieses Winters wieder ausgleichen, aber die Figurpanik zur nächsten Badesaison kommt bestimmt. Ob mit Kalorienzählerei oder ohne.