Glyx Diaet - Abnehmen mit Glücksgefühl?

Es ist mir nicht ganz klar, was beim Berechnen von Traubenzuckerwerten vor dem Essen Glücksgefühle vermitteln soll. Vielleicht der Stolz auf die eigenen rechnerischen Fähigkeiten? Der Genuss kann es nicht sein, die Rezepte für die Glyx Diät unterscheiden sich nicht nennenswert von den kulinarischen Machwerken anderer Diät-Köche und Ernährungsberater. Es heißt ja auch "Ernährung", nicht Genuß, nicht Küche und nicht "Freude am Essen". Wer Joghurt und Orangensaft zu einer Salatsoße zusammenmixt sollte die drei letzteren Begriffe auch nicht im Mund führen dürfen. Was den Traubenzuckerfaktor angeht, so lässt sich dieser auch in den Glyx Diät Tabellen ablesen. Das Prinzip der Glyx Diät beruht auf den angeblichen Insulin-Überschuss, den manche Nahrungsmittel produzieren sollen. Dass dabei unbeachtet bleibt, dass auf die Insulin Produktion im Körper auch die Zubereitungsart, die Menge an Flüssigkeit die eingenommen wird, und nicht zuletzt der eigene Körper einen Einfluss hat, nebst anderen Faktoren, ist für die Anhänger dieser Diät, genau wie für die Erfinder, völlig irrelevant. Ebenso wie die Menge an Kalorien, die man dem Körper zuführt. Aber Glaube versetzt ja bekanntlich Berge, und viele Menschen können ohne detaillierte Anweisungen in allen Lebensbereichen offensichtlich nicht auskommen, und fühlen sich erst dann glücklich, wenn sie einen vollständigen Ernährungsplan haben, dem sie die Verantwortung für ihr Wohlbefinden abgeben können. Dann gibt es wohl auch so etwas wie ein Glücksgefühl. Für mich gilt weiterhin der Grundsatz, der sich als langfristig am wirksamsten heraus gestellt hat: iss weniger Fett und beweg deinen Arsch. Bis ich von etwas anderem überzeugt werde.